Какая взаимосвязь между отказом от завтрака и ожирением?


Какая взаимосвязь между отказом от завтрака и ожирением?

Отказ от завтрака – одна из самых распространенных привычек у людей. Эксперты рассказали, чем чревата такая привычка.

Оказывается, пропуск завтрака может вызвать ожирение. Об этом рассказали бразильские ученые, которые провели масштабный эксперимент среди подростков. Дети, которые игнорируют завтраки, компенсируют недостаток утренней пищи фастфудом и калорийными перекусами. Неудивительно, что в результате подростки страдают от избыточного веса.

Ученые отметили, что в процессе исследования анализу подвергались разные виды поведения, связанные с энергетическим балансом. Однако, наибольшая корреляция прослеживалась между игнорированием завтрака и высоким маркером ожирения. Исследователи также подчеркнули, что огромное влияние на появление лишнего веса оказывает отсутствие активности.

Популярные статьи, рекомендуем:

-