Проводим детокс для кожи

Если вы хотите очистить кожу не только изнутри, но и снаружи, вам нужно знать о некоторых способах внешнего детокса для дермы. Эксперты дают несколько советов, как очистить кожу правильно.

Внимательно относитесь к выбору косметики. Не верьте обещаниям производителей, а смотрите на состав продукта. Используйте дезодоранты без солей и парабенов, пасту для зубов без фтора, а крема замените маслами.

Используйте скраб. Этот продукт можно использовать пару раз в неделю. Он отшелушивает ороговевшие клетки кожи и ускоряет появление новых. Выбирайте средства с солями и эфирными маслами, поскольку они считаются самыми эффективными. Также скрабирующим эффектом обладают мочалка из люфы и щетка из натуральной щетины.

Посещайте сауну. Туда полезно ходить даже летом! Горячий пар ускоряет обменные процессы и потоотделение, в результате чего у вас быстро выходят токсины. В результате вы не только очистите организм, но еще и получите гладкую кожу, а также избавитесь от лишних килограммов.

Принимайте контрастный душ. Такая процедура укрепляет сосуды, насыщает организм кислородом и избавляет его от продуктов распада. Начинайте с небольшой разницы и постепенно доводите ее до максимального контраста. Ополаскивание проводите снизу вверх, уделяя особое внимание ступням и голеням. После контрастного душа нужно растереть тело полотенцем и увлажнить его кремом.