Четыре низкокалорийных алкогольных коктейлей

Если вы следите за своей фигурой, ограничить себя стоит не только в выпечке, но и в алкоголе. Мы расскажем, какие коктейли стоит заказывать в баре желающим похудеть.

Текила с фрешем из лайма. Во многие коктейли добавляют сахар, а текила является приятным исключением. Если вы закажите текилу с фрешем из лайма, будьте уверены, лишние калории вам не грозят. Благодаря отсутствию сахара калорийность коктейля снижается до двухсот килокалорий. А если в него добавят минералку, напиток станет еще диетичнее.

Водка с лимоном и содовой. Если вам нравятся коктейли с клюквой, наверняка, придется по нраву напиток с лимоном. В клюквенные коктейли обязательно надо добавлять сахар, чтобы они не были слишком кислыми, но в случае с лимоном сахара можно избежать. Перед заказом такого напитка удостоверьтесь, что в нем нет тоника, так как он добавляет около восьмидесяти калорий в коктейль и содержит двадцать граммов сахара. Замените тоник содовой, чтобы придать ему вкуса.

Мохито без сладкого сиропа. Одна порция этого напитка содержит порядка ста семидесяти килокалорий, но если исключить сироп, его калорийность убавится на семьдесят единиц! Разбавляйте ром стевией, если жить не можете без сладкого. Добавьте мяту, содовую и лимонный фреш, чтобы придать напитку аромат. А если вы заказываете его в баре, просите бармена добавлять больше мяты и лимона.

Кровавая Мэри. Калорийность этого коктейля может достигать четырехсот единиц в зависимости от рецепта. Но ее можно снизить до сотни, если воспользоваться следующим рецептом. Смешайте 20 мл водки и 30 мл томатного сока, добавьте пару капель острого соуса. Для остроты рекомендуем добавить черный перец. Подавайте к коктейлю помидоры черри или палочки сельдерея, чтобы уменьшить его калорийность.